Aktuelles
‚Stay Away‘ Seminar und ‚Anti Kidnapping‘ Seminar am 14.01.2023
Unsere ersten beiden Seminare standen am zweiten Samstag des neuen Jahres auf […]
Erfolgreiches Leveltesting in Frankfurt am 10. und 11.12.2022
Erfolgreiches Wochenende für vier Schülerinnen und Schüler von Kida Krav Maga beim […]
Alex und Janec sind Combat Fighting Instructoren!
Alex und Janec haben den Combat Fighting Instructor Kurs bestanden. In den […]
Aktuelles
‚Stay Away‘ Seminar und ‚Anti Kidnapping‘ Seminar am 14.01.2023

Unsere ersten beiden Seminare standen am zweiten Samstag des neuen Jahres auf dem Programm! Beide Seminare sollten eigentlich im November stattfinden, die aber leider wegen Krankheit verlegt werden mussten – und waren deshalb schon lange ausgebucht.
Morgens startete der Tag mit einem Seminar aus der ‚Stay Away‘ Reihe. 18 Teilnehmerinnen haben sich intensiv gegen Belästigungen und Angriffe von Männern zur wehr gesetzt. Nachmittags haben sich 18 Kids beim Anti Kidnapping gegen versuchte Übergriffe von Erwachsenen zur Wehr gesetzt. Es waren zwei großartige Seminare!
Erfolgreiches Leveltesting in Frankfurt am 10. und 11.12.2022

Erfolgreiches Wochenende für vier Schülerinnen und Schüler von Kida Krav Maga beim nationalen Leveltesting in Frankfurt! Nach sehr guten Leistungen haben sich alle ihr nächstes Patch verdient – jeweils ein neues P2 und P3 sowie zwei P4 Patches! Earned, not given!
Alex und Janec sind Combat Fighting Instructoren!

Alex und Janec haben den Combat Fighting Instructor Kurs bestanden. In den fünf Tagen stand intensives Training in verschiedenen Kampfsportarten (Boxen, Kickboxen, Ringen, BJJ und MMA) auf dem Programm im Gepäck sind viele neuen Techniken und Inspiration für das Krav Maga Training.
Vielen Dank an Chris Tzikas für den großartigen Kurs und Lion’s Mind für die Ausrichtung!
5 Jahre Kida Krav Maga

Am 08.03.2017 ging es offiziell los, das erste Training bei Kida Krav Maga fand statt! Unseren fünfjährigen Geburtstag haben wir (coronabedingt) nun in den Sommermonaten nachgefeiert – mit einem Seminar für alle Mitglieder am Nachmittag und einer gemeinsamen Feier am Abend. Vielen Dank an alle, die in den vergangenen fünf Jahren über kurz oder lang bei uns trainiert haben!
Stay Away Seminar und Krav Maga Basics am 18.06.2022

Nach einer etwas längeren (coronabedingten) Seminarpause gab es am 18.06. gleich zwei Seminare an einem Tag bei Kida Krav Maga!
Vormittags stand Selbstverteidigung für Frauen im Fokus, in dem sich alle Teilnehmerinnen zum Abschluss erfolgreich gegen Belästigungen und Attacken männlicher Angreifer behauptet haben. Nachmittags gab es ein Krav Maga Basis Seminar, in dem alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer in dreieinhalb Stunden einige wichtige Techniken und Tools kennengelernt haben.
Erstes Outdoor Training des Jahres am 17.06.2022

Das gute Wetter im Sommer sollte man ausnutzen! Nach drei themenbezogenen Trainingswochen haben wir am Freitag das Training nach draußen verlegt. Der Fokus der vergangenen Wochen waren sexuell motivierte Übergriffe, wozu auch ein Artikel durch die Bremer Presse ging. Wir haben verschiedene Szenarien in diesem Kontext trainiert und im Training draußen umgesetzt – trotz der ernsten Thematik aber natürlich mit einer großen Prise Spaß!
Leveltesting bei Kida Krav Maga am 02.04.2022

Am vergangenen Wochenende fand das erste IKMF Krav Maga Leveltesting in Bremen statt! Nach einer tollen Leistung aller Prüflinge aus Hamburg und Bremen gab es am Ende elf neue P1 Patches und jeweils ein P2 und P5 Patch zu verteilen – herzlichen Glückwunsch!
Vielen Dank auch an Katharina Törber für deinen Besuch und das Abnehmen der Prüfung!
Zuwachs im Trainerteam!

Das Trainerteam von Kida Krav Maga bekommt Verstärkung! Am 13.03. hat Janec Neumann die Instructor Ausbildung der IKMF nach jeweils zehn Tagen in Deutschland (GIT Tamir Gilad) und Polen (GIT Israel Cohen) erfolgreich bestanden. Wir gratulieren herzlich und freuen uns auf viele spannende Trainingseinheiten!
Weihnachtspause!
Kida Krav Maga geht in die Weihnachtspause! Unser letztes Training vor Weihnachten und im Jahr 2021 findet am Dienstag, den 21.12., statt.
Die Erwachsenen starten schon am 04.01. (Di) wieder ins Training, die Kids und Juniors dann nach den Weihnachtsferien am 11.01. (Di).
Wir wünschen euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Bleibt gesund und vor allem munter in den aktuellen Covid-19 Zeiten!
Ab 30.11.2021: Training für Kinder & Jugendliche

Endlich geht es los! Wir starten am 30.11.21 mit dem Training für Kids (6-10 Jahre) und Juniors (11-16 Jahre). Zu eurem ersten Probetraining könnt ihr euch hier anmelden.
Wir hoffen, dass die Lage rund um Covid-19 uns nicht zu einer zeitweisen Einschränkung des Training führt. In jedem Fall gilt für das Training aber unser Hygienekonzept.
Das Krav Maga Training für Kinder & Jugendliche stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt realistische Verhaltensweisen und Techniken zur Konfliktbewältigung. Neben dem spielerischen Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung verbessert das Training aber auch die körperliche Fitness und die Aufmerksamkeit.
Krav Maga

Was ist Krav Maga?

Was wird trainiert?

Realitätsnahes Training

Für jeden geeignet

Effektive Techniken

Trainingsatmosphäre
Training

Trainingszeiten
Kids (6-9 Jahre) | Juniors (10-16 Jahre) | Erwachsene (ab 16 Jahren)
Dienstag | Freitag |
---|---|
16:30 - 17:20 Kids Training | |
17:30 - 18:30 Juniors Training | |
18:45 - 20:00 Erwachsene Basic Training | 18:00 - 19:15 Erwachsene Regular Training |
20:15 - 21:30 Erwachsene Regular Training | 19:30 - 20:45 Erwachsene Advanced Training |
Ort
Neue Pop | Friesenstraße 16-19 | 28203 Bremen
Kosten
Monatsbeitrag (Erwachsene) | |
---|---|
Regulär | 44€ |
Ermäßigt | 39€ |
10er-Karte (Erwachsene) | |
---|---|
Regulär | 120€ |
Ermäßigt | 105€ |
Monatsbeitrag (Kids & Juniors) | |
---|---|
Regulär | 25€ |
Kleidung
Kids | Juniors | Erwachsene
● T-Shirt und Sporthose
● Hallensportschuhe
Ausrüstung
Kids
-
Juniors
● Tiefschutz
● Zahnschutz (empfohlen)
Erwachsene
● Tiefschutz
● Zahnschutz (empfohlen)
● Schienbeinschoner (advanced)
● MMA-Handschuhe (advanced)
Voraussetzungen
● Sportgesund
● Einwandfreies Führungszeugnis (Erwachsene)
Privattraining
Nach Absprache sind auch Privat- oder Kleingruppentrainings möglich. Sende uns für Details bitte eine Anfrage über das Kontaktformular.
Verbandsmitgliedschaft
Profitiere vom größten Verband für Krav Maga weltweit! Nimm an Leveltestings teil, erhalte Vergünstigungen bei Seminaren und vieles mehr. Informationen zur Mitgliedschaft und zur Anmeldung bekommst du persönlich im Training und hier.
Seminare
Neben dem normalen Trainingsbetrieb finden bei Kida Krav Maga regelmäßig Seminare zu einem bestimmten Thema statt. Für die Teilnahme sind weder Vorkenntnisse noch eine Mitgliedschaft notwendig!
Hier findet ihr eine Übersicht über alle geplanten Seminare. Klickt auf die Seminar-Titel für mehr Informationen und das Anmeldeformular.
Krav Maga Basics
29. April | 10:00 - 13:00Das „Krav Maga Basics“ Seminar gibt einen rundumfassenden Einblick in Techniken und taktische Verhaltensweisen im Krav Maga. Im Seminar werden behandelt: Einfache Schlag- und Tritttechniken, verschiedene Verteidigungstechniken (u.a. gegen Schläge, Würger, Verteidigung in Bodenlage), grundsätz...
‚Stay Away‘ Seminar – Selbstverteidigung für Frauen
13. Mai | 14:30 - 17:30Frauen sehen sich oft körperlich überlegenen Angreifern und sexuell motivierten Übergriffen ausgesetzt. Das Stay Away Programm ist ein speziell für Frauen erarbeitetes Konzept der IKMF, das insbesondere auf Lösungen dieser Probleme eingeht.
Instructoren

Alexander Weinhart
Graduate Level 3
Krav Maga seit 2011
Krav Maga Civilian Instructor
Krav Maga Women Instructor
Krav Maga Kids Instructor
Krav Maga Combat Fighting Instructor
Weitere Qualifikationen & Kampfsporterfahrung:
Trainer C-Lizenz (DOSB)
3. Dan Taekwondo (WT)
(mehrere Jahre aktiv als Trainer bei der TG Hanse und TKD Miethig)
Janec Neumann
Graduate Level 1
Krav Maga Civilian Instructor
Krav Maga Combat Fighting Instructor
Weitere Qualifikationen & Kampfsporterfahrung:
B.A. 'Risiko- und Sicherheitsmanagment'
Erfahrung u.a. in Ninjutsu, Kickboxen, Aikido

Geschichte
Die Wurzeln des Krav Maga sind eng mit einer Person verbunden: Imrich Lichtenfeld. Er wurde 1910 in Budapest geboren, wo er als Jugendlicher unter anderem Boxen und Ringen trainierte. Als sich in den 30er Jahren in Bratislava faschistische Gruppierungen bildeten, wurde Imi zum Anführer seiner jüdischen Gemeinde. Dank seiner langjährigen Kampfsporterfahrung konnten zahlreiche Übergriffe abgewehrt werden.
Später auf der Flucht vor den Nationalsozialisten gelangte er 1942 schließlich nach einer langen Leidenszeit über Umwege nach Palästina. Dort trainierte er die Hagana, nach der Gründung des Staates Israel 1948 dann die Spezialeinheiten der späteren IDF (Israeli Defense Force). Neben der körperlichen Fitness war er für die Verteidigung gegen bewaffnete Übergriffe verantwortlich. Er blieb ca. 20 Jahre im Dienst der IDF und entwickelte in dieser Zeit das einzigartige Selbstverteidigungssystem Krav Maga. Das ursprünglich militärische System wurde über die Jahre stetig weiterentwickelt und auch für zivile Personen zugänglich gemacht.
Auch nach seinem Tod 1998 wird Imis Erbe auf der ganzen Welt nach seinem Grundsatz „so that one may walk in peace“ verbreitet.
Der Verband
Die International Krav Maga Federation (IKMF) ist der größte weltweit agierende Verband für Krav Maga mit Hauptsitz in Israel. Er wurde 1996 gegründet und wächst seitdem mit immer mehr Standorten auf der Welt. Seit 2002 ist die IKMF auch in Deutschland aktiv.
Die IKMF verbessert und erweitert ihr Programm kontinuierlich. Dafür werden alle Inhalte durch professionelle Anwender geprüft und durch das Global Instructor Team (GIT) optimiert und gelehrt. Der stetige Austausch zwischen Instructoren und dem GIT sichert den Qualitätsstandard der IKMF.
Krav Maga findet Anwendung im zivilen Sektor sowie im polizeilichen und militärischen Bereich. Außerdem existieren auch Programme für Frauen und Kinder, spezielle Berufsgruppen wie Personenschützer und Rettungskräfte, Personen mit körperlicher Einschränkung und einige mehr.


Das ‚Stay Away‘ Modell der IKMF ist ein über die letzten Jahrzehnte entwickeltes Programm, das besonders auf die individuellen Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Frauen haben oft mit körperlich überlegenen Angreifern zu kämpfen und sind sexuell motivierten Übergriffen ausgesetzt. Genau diese Probleme werden im ‚Stay Away‘ Programm aufgegriffen. Wesentlicher Inhalt der Kurse ist das Wahrnehmen von Gefahren und deren aktive Prävention. Für den Ernstfall trainieren wir zusätzlich effektive Tritt- und Schlagmuster sowie Lösungen zur Selbstverteidigung in häufig auftretenden Übergriffszenarien.
Die ‚Stay Away‘ Seminare werden in regelmäßigem Abstand von Kida Krav Maga angeboten. Wann das nächste stattfindet, findest du unter Seminare.
Das Krav Maga Training für Kinder und Jugendliche stärkt das Selbstbewusstsein und trainiert Verhaltensweisen und Techniken zur Konfliktbewältigung und Selbstbehauptung. Es steht unter dem Motto "So that one may be a better person".
Neben den Aspekten zur Selbstverteidigung vermitteln wir aber ebenfalls Werte wie Fairness und Verantwortungsbewusstsein sowie Freude an Bewegung. Dabei soll der Spaß natürlich nicht zu kurz kommen! Spielerisch trainieren wir Selbstverteidigung für alltägliche Situationen, aber auch Elemente der Fitness (Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer sowie Beweglichkeit und Koordination) und schulen die Aufmerksamkeit.

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