In den vergangenen Tagen haben auch wir die drastischen Entwicklungen der COVID-19 Infektionen und die damit verbundenen politischen Empfehlungen und Maßnahmen verfolgt.
Prävention gehört im Krav Maga zu den obersten Prinzipien, deshalb kommen wir unserer gesellschaftlichen Pflicht zur Eindämmung einer raschen Ausbreitung von COVID-19 nach. Als Kontaktsport ist Krav Maga für Übertragungen von Viren leider besonders risikobehaftet und wir sollten hier nicht nur an uns, sondern auch an das Wohl unserer Mitmenschen denken.

Das Krav Maga Training für Kinder & Jugendliche stärkt das Selbstbewusstsein und vermittelt realistische Verhaltensweisen und Techniken zur Konfliktbewältigung. Neben dem spielerischen Erlernen von Techniken zur Selbstverteidigung verbessert das Training aber auch die körperliche Fitness und die Aufmerksamkeit.

Ihr habt Interesse? Für mehr Infos, klick bitte hier

Zwei Seminare standen am ersten Samstag des neuen Jahres auf dem Programm!

Morgens fand ein Seminar aus unserer Stay Away Seminarreihe statt, in dem wir mit 15 Teilnehmerinnen die Wahrnehmung von Gefahr bearbeitet und beispielhafte Übergriffsszenarien trainiert haben.

Nachmittags gab es für dann für 12 Teilnehmer einen Einblick in das System Krav Maga, unter anderem mit Schlägen und Tritten, taktischem Verhalten sowie Verteidigungstechniken gegen Schläge, überraschende Angriffe von hinten oder Angriffe in Bodenlage.

Nach dem zweitägigen, landesweiten Instructor Training mit GIT Israel Cohen in Köln, fand am dritten Tag wieder ein Leveltesting für Instructoren statt. Alex hat in einer intensiven Prüfung sein nächstes Level erreicht!

Zu Gast bei Keepsafe in München hatten wir mal wieder ein tolles Wochenende voller Krav Maga!
Nach dem erfolgreichen Leveltesting am Samstag Morgen haben wir einen neuen Practitioner 4 bei Kida Krav Maga!

Am Sonntag folgten dann zwei Seminare mit Martijn Bos, Expert 4. Beim „Advanced Groundfighting“ Seminar ging es um Tipps und Tricks für Situationen auf dem Boden, inklusive ‚out of the box‘ Einblicke aus dem MMA und BJJ. Im zweiten Seminar wurden verschiedene Eskalationsphasen in Konfliktsituationen angesprochen und trainiert. Dabei ging es neben der verbalen Deeskalation und geschickten Positionierung auch die handgreiflichen Konflikte.

Kida Krav Maga zu Gast beim Urban Warrior Camp 2019 – mit einem großartigen Programm (Verteidigung gegen Messer & Axt, Barfight Situationen, Take Down & Control, …) und einer riesigen Portion Spaß! Vielen Dank an Defend Yourself Krav Maga und Israel Cohen!

Am Freitag gab es zudem noch eine erfolgreiche P1 Prüfung für einen unserer Schüler – herzlichen Glückwunsch!

Bei unserem dritten Basics Seminar haben 20 Teilnehmer/innen grundliegende Techniken und Taktiken aus dem IKMF Krav Maga kennengelernt. Neben Aufmerksamkeitsübungen, Schlägen und Tritten und verschiedenen Angriffen von hinten haben wir auch Grundlagen der Selbstverteidigung in Bodenlage geübt. Ihr wart mit viel Enthusiasmus dabei – super gemacht!

Normalerweise geht es im regulären Training um 1-gegen-1 Situationen, manchmal stehen uns mehrere Angreifer gegenüber. Im Team zu arbeiten und zu verteidigen, kommt allerdings eher selten vor. Diese Chance hatten wir beim „Team Tactics“ Seminar bei Krav Maga Oberhausen mit GIT Guy Bilya! Um Aggressoren im Team zu überwältigen, dabei richtig zu kommunizieren und gegen andere Gruppen zu arbeiten, haben wir verschiedene Szenarien durchgespielt. Das gesamte Seminar fand draußen bei perfektem Wetter statt – Kida Krav Maga war auch dabei!