Weihnachtspause

Zwischen Weihnachten und Neujahr legen wir eine Trainingspause ein: Am 21.12. (Freitag) findet das letzte Training für dieses Jahr statt! Am 25.12. (Dienstag), 28.12. (Freitag) und 1.1. (Dienstag) fällt das Training aus. Unser reguläres Training startet am 4.1. (Freitag) wieder zu gewohnten Trainingszeiten! Wir wünschen euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in 2019!

„Krav Maga Basics“ Seminar am 09.12.2018

Schläge & Tritte, verschiedene Verteidigungstechniken und taktisches Verhalten in Bodenlage – all das gab es in unserem jüngsten Krav Maga Basics Seminar im Dezember. Wir freuen uns schon auf das nächste Seminar in 2019!

Trainingsausfall

Kein Training am 23.11. (Freitag)! Instructor Alex ist an diesem Wochenende (23.11.-25.11.) bei der jährlichen IKMF Instructor-Fortbildung

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Weihnachtspause

Zwischen Weihnachten und Neujahr legen wir eine Trainingspause ein:
Am 21.12. (Freitag) findet das letzte Training für dieses Jahr statt!

Am 25.12. (Dienstag), 28.12. (Freitag) und 1.1. (Dienstag) fällt das Training aus.

Unser reguläres Training startet am 4.1. (Freitag) wieder zu gewohnten Trainingszeiten!
Wir wünschen euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in 2019!

„Krav Maga Basics“ Seminar am 09.12.2018

Schläge & Tritte, verschiedene Verteidigungstechniken und taktisches Verhalten in Bodenlage – all das gab es in unserem jüngsten Krav Maga Basics Seminar im Dezember.

Wir freuen uns schon auf das nächste Seminar in 2019!

Trainingsausfall

Kein Training am 23.11. (Freitag)!

Instructor Alex ist an diesem Wochenende (23.11.-25.11.) bei der jährlichen IKMF Instructor-Fortbildung

Stay Away Seminar am 04.11.2018

Frauen dazu ermutigen, sich zu wehren und im Idealfall Gefahren im Keim zu ersticken – darum geht es in unseren Stay Away Seminaren.
Am 04.11.2018 sind 18 Teilnehmerinnen über sich hinausgewachsen! Auch den Angriffen unserer männlichen Helfer haben sie getrotzt.

Wir freuen uns auf weitere Seminare in 2019!

Leveltesting und ‚Combat Fighting‘ Seminar in München

Am 13. und 14. Oktober stand wieder ein Wochenende voller Krav Maga auf dem Programm!

Israel Tamir war zu Gast in München bei Keepsafe und nahm am Freitagabend eine Levelprüfung ab – erfolgreich auch für Schüler aus Bremen!

Am Samstag fand dann das ‚Combat Fighting‘ Seminar statt – 3 Stunden gespickt mit extensiver Fighter Fitness und Fighting Skills, für die Schutzausrüstung Pflicht war. Für das Seminar waren Schüler und Instruktoren aus ganz Deutschland nach München gereist – ein absolutes Highlight!

Neue Trainingszeiten ab Oktober!

Nach langer Zeit in der etage° findet unser gesamter Trainingsbetrieb ab Oktober in der Neuen Pop (Friesenstraße 16-19 / 28203 Bremen) statt!

Dazu gibt es unsere aktualisierten Trainingszeiten (dienstags statt mittwochs):

Dienstags
19:00 – 20:30 Uhr – Reguläres Training

Freitags
18:30 – 19:45 Uhr – Reguläres Training
20:00 – 20:30 Uhr – Advanced Training

Der September bei Kida Krav Maga

Leider muss das Training in den ersten Septemberwochen ausfallen: Von 01.09. bis 19.09. findet kein Training statt!

Die zweite Hälfte des Monats verlegen wir das Training teilweise nach draußen (es finden nur die aufgelisteten Einheiten statt):

Fr, 21.09.: Reguläres Training (laut Trainingsplan)
So, 23.09.: Outdoor Training* – 16:00 – 17:30 Uhr
Di, 25.09.: Outdoor Training* – 18:00 – 19:30 Uhr
Fr, 28.09.: Reguläres Training (laut Trainingsplan)
So, 30.09.: Outdoor Training* – 16:00 – 17:30 Uhr

Im September sind leider keine Probetrainings möglich!

*Wir trainieren bei jedem Wetter – außer, es stürmt und schneit. Den Trainingsort und falls das Training kurzfristig ausfallen muss, erfahren alle Mitglieder per Nachricht.
Bitte packt der Wetterlage entsprechende Kleidung ein (Outdoor-Sportschuhe, Trainingskleidung (die schmutzig werden kann), Regen-/Sportjacke)

„Knife Survival“ Seminar am 29.07.2018

Eines der Highlights im Kida Krav Maga Jahr 2018: Unser ‚Knife Survival‘ Seminar!

Drei Stunden lang haben wir uns mit Selbstverteidigung gegen dynamische Messerangriffe beschäftigt und dabei die wichtigsten Taktiken & Techniken trainiert. Zum Abschluss war Durchhaltevermögen gefragt, um verschiedene Szenarien unbeschadet zu meistern – und möglichst wenige rote Markierungen auf dem eigenen Shirt zu sammeln.

Einige Eindrücke vom Seminar seht ihr hier!

Stay Away Seminar am 21.07.2018

Am 21.07.2018 fand wieder ein Stay Away Seminar in Bremen statt – Krav Maga Selbstverteidigung speziell für Frauen! Auf der Tagesordnung: Gefahren erkennen und sich gegen Übergriffe effektiv wehren. Großartige Leistung von allen Teilnehmerinnen!

Wann unser nächstes Seminar stattfindet, erfahrt ihr hier auf der Homepage unter ‚Seminare‘.

Trainingspause im Juni

Kida Krav Maga macht zwei Wochen Urlaub!

Zwischen dem 10.06. und 24.06. findet leider kein Training statt!

Das Training geht am 27.06. regulär weiter.

Die Wurzeln des Krav Maga sind eng mit einer Person verbunden: Imrich Lichtenfeld. Er wurde 1910 in Budapest geboren, wo er als Jugendlicher unter anderem Boxen und Ringen trainierte. Als sich in den 30er Jahren in Bratislava faschistische Gruppierungen bildeten, wurde Imi zum Anführer seiner jüdischen Gemeinde. Dank seiner langjährigen Kampfsporterfahrung konnten zahlreiche Übergriffe abgewehrt werden.

Später auf der Flucht vor den Nationalsozialisten gelangte er 1942 schließlich nach einer langen Leidenszeit über Umwege nach Palästina und trainierte die Hagana, nach der Gründung des Staates Israel 1948 dann die Spezialeinheiten der späteren IDF (Israeli Defense Force). Neben der körperlichen Fitness war er für die Verteidigung gegen bewaffnete Übergriffe verantwortlich. Er blieb ca. 20 Jahre im Dienst der IDF und entwickelte in dieser Zeit das einzigartige Selbstverteidigungssystem Krav Maga. Das ursprünglich militärische System wurde über die Jahre stetig weitereinwickelt und auch für zivile Personen zugänglich gemacht.

Auch nach seinem Tod 1998 wird Imis Erbe auf der ganzen Welt nach seinem Grundsatz „so that one may walk in peace“ verbreitet.

Die International Krav Maga Federation (IKMF) ist der größte weltweit agierende Verband für Krav Maga mit Hauptsitz in Israel. Er wurde 1996 gegründet und wächst seitdem mit immer mehr Standorten auf der Welt. Seit 2002 ist die IKMF auch in Deutschland aktiv.

Die IKMF verbessert und erweitert ihr Programm kontinuierlich. Dafür werden alle Inhalte durch professionelle Anwender geprüft und durch das Global Instructor Team (GIT) optimiert und gelehrt. Der stetige Austausch zwischen Instructoren und dem GIT sichern den Qualitätsstandard der IKMF.

IKMF Krav Maga findet Anwendung im zivilen Sektor sowie im polizeilichen und militärischen Bereich. Außerdem existieren auch Programme insbesondere für Frauen und Kinder, spezielle Berufsgruppen wie Personenschützer und Rettungskräfte, Personen mit körperlicher Einschränkung und einige mehr.

Das ‚Stay Away‘ Modell der IKMF ist ein über die letzten Jahrzehnte entwickeltes Programm, das besonders auf die individuellen Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Frauen haben oft mit körperlich überlegenen Angreifern zu kämpfen und sind sexuell motivierten Übergriffen ausgesetzt. Genau diese Probleme werden im ‚Stay Away‘ Programm aufgegriffen. Wesentlicher Inhalt der Kurse ist das Wahrnehmen von Gefahren und deren aktive Prävention. Für den Ernstfall trainieren wir zusätzlich effektive Tritt- und Schlagmuster und Lösungen zur Selbstverteidigung in häufig auftretenden Übergriffszenarien.

Die ‚Stay Away‘ Seminare werden in regelmäßigem Abstand von Kida Krav Maga angeboten. Wann das nächste stattfindet, findest du unter Seminare.