Zwei Seminare standen am ersten Samstag des neuen Jahres auf dem Programm!
Morgens fand ein Seminar aus unserer Stay Away Seminarreihe statt, in dem wir mit 15 Teilnehmerinnen die Wahrnehmung von Gefahr bearbeitet und beispielhafte Übergriffsszenarien trainiert haben.
Nachmittags gab es für dann für 12 Teilnehmer einen Einblick in das System Krav Maga, unter anderem mit Schlägen und Tritten, taktischem Verhalten sowie Verteidigungstechniken gegen Schläge, überraschende Angriffe von hinten oder Angriffe in Bodenlage.
