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Groundfighting
9. September 2017 | 10:00 - 13:00
€20 – €35Im Krav Maga „Groundfighting“ Seminar dreht sich alles um Techniken und taktische Verhaltensweisen zur Verteidigung in Bodenlage.
Egal, ob eine Konfrontation im Stehen begonnen hat, man zu Boden gebracht und weiter attackiert wird oder sie durch eigenes Stolpern oder Ausrutschen bereits am Boden begonnen hat – in der Bodenlage gegen einen oder mehrere Angreifer zu agieren birgt große Gefahren. Leider sieht man solche Situationen viel zu oft. Wir zeigen euch Möglichkeiten, wie ihr euch effektiv verteidigen könnt!
Im Seminar werden behandelt:
- Abfang- und Rolltechniken
- Grundsätzliches taktisches Verhalten am Boden
- Verteidigung (in Bodenlage) gegen Angriffe aus Bodenlage
- Verteidigung (in Bodenlage) gegen einen oder mehrere Angreifer im Stand
- Stress- und Szenariodrills
Das Seminar ist sowohl für Krav Maga Trainierende als auch Interessierte ohne Kampfsporterfahrung geeignet – es sind keine Vorkenntnisse nötig!
Voraussetzungen
Sportgesund, Mindestalter 18 Jahre (in Ausnahmefällen Teilnahme ab 16 Jahren möglich), einwandfreies Führungszeugnis
Ausrüstung:
- Hallensportschuhe (mattengeeignet/nicht färbend, alternativ barfuß) Trainingskleidung
- Tiefschutz (empfohlen, keine Voraussetzung)
- Unterarmschoner & Zahnschutz (empfohlen, keine Voraussetzung)
- Getränk & Handtuch
Ort
In den Trainingsräumen von Kida Krav Maga:
etage°
Herdentorsteinweg 37
28195 Bremen
Kosten
- Regulär: 35€
- IKMF Mitglieder /
Schüler, Studenten, Azubis: 30€ - Kida Krav Maga Mitglieder: 20€