Kicks & Kick Defenses

Im Seminar „Kicks & Kick Defenses“ Seminar dreht sich alles rund um Tritte und Trittabwehr.

Die Beine gehören zu den stärksten Waffen unseres Körpers. Tritte in Selbstverteidigungsstiuationen richtig einzusetzen, ist deshalb besonders wichtig. Wie ihr eure Beine einsetzen könnt und wie ihr euch gegen tretende Aggressoren wehrt, erfahrt ihr in diesem Seminar!

Im Seminar werden behandelt:

• Eine Vielzahl an Kicks
• Intensives Technik- und Flexibilitätstraining
• Verteidigung gegen bestimmte Tritte
• Stress- und Szenariodrills

Das Seminar ist sowohl für Krav Maga Trainierende als auch Interessierte ohne Kampfsporterfahrung geeignet – es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Voraussetzungen

Sportgesund, Mindestalter 18 Jahre (in Ausnahmefällen Teilnahme ab 16 Jahren möglich), einwandfreies Führungszeugnis

Ausrüstung:

• Hallensportschuhe (mattengeeignet/nicht färbend, alternativ barfuß, Trainingskleidung
• Tiefschutz (empfohlen, keine Voraussetzung)
• Unterarmschoner, Schienbeinschoner & Zahnschutz (empfohlen, keine Voraussetzung)
• Getränk & Handtuch

Ort

In den Trainingsräumen von Kida Krav Maga:
etage°
Herdentorsteinweg 37
28195 Bremen

Kosten

• Regulär: 35€
• IKMF Mitglieder /
  Schüler, Studenten, Azubis: 30€
• Kida Krav Maga Mitglieder: 20€

Anmeldung