Das „Krav Maga Basics“ Seminar gibt einen rundumfassenden Einblick in Techniken und taktische Verhaltensweisen im Krav Maga. Im Seminar werden behandelt: Einfache Schlag- und Tritttechniken, verschiedene Verteidigungstechniken (u.a. gegen Schläge, Würger, Messerbedrohungen), grundsätzliche Verhaltensweisen und Prinzipien in Gefahrensituationen, Stress- und Szenariodrills sowie präventive Maßnahmen & Informationen zum Notwehrrecht.

Egal, ob eine Konfrontation im Stehen begonnen hat, man zu Boden gebracht und weiter attackiert wird oder sie durch eigenes Stolpern oder Ausrutschen bereits am Boden begonnen hat - wir zeigen euch Möglichkeiten, wie ihr euch effektiv verteidigen könnt!

Die Beine gehören zu den stärksten Waffen unseres Körpers. Tritte in Selbstverteidigungsstiuationen richtig einzusetzen, ist deshalb besonders wichtig. Wie ihr eure Beine einsetzen könnt und wie ihr euch gegen tretende Aggressoren wehrt, erfahrt ihr in diesem Seminar!

Frauen sehen sich oft körperlich überlegenen Angreifern und sexuell motivierten Übergriffen ausgesetzt. Das 'Stay Away' Programm ist ein speziell für Frauen erarbeitetes Konzept […]

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Messerattacken verlaufen meist aggressiv, sehr schnell und mit hohem Gewaltpotenzial - im Krav Maga „Knife Survival“ Seminar zeigen wir euch Lösungen gegen […]